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那些警马们

桂华亮:野跑成就的传奇

  桂华亮,是安徽凤台警营马拉松运动中涌现出来的传奇人物。59岁的他,个子不高,身体消瘦,但一看就是“钢筋铁骨”,人们都称他“老桂”。

  2002年,老桂担任凤台县公安局巡防大队大队长。老桂说,在巡防大队,得能跑,至少要能跑过嫌疑人。但当年,确曾出现过巡防队员追不上嫌疑人的情况。

  那个时候跑步的少,老桂有胃病,早上睡不着,4点就起床,没事干,也跑跑,但每天两三公里的量,队里也没有形成跑步氛围。

  在第一届警营马拉松赛中,55岁的老桂10公里跑拿了第10名,超过了很多年轻人,这让老桂很惊喜。从此,老桂爱上了长跑,而且一发不可收拾,线上跑、线下跑,在当地跑,去外地跑,一有机会他就跑。

  老桂说,现在他每天至少一个10公里,一周至少一个半马。2015年,老桂参加了合肥国际马拉松赛,这是他的第一个全马。成绩虽然不太拔尖,但依然完成了,实现了自我超越。

  老桂喜欢把玩自己的马拉松奖牌,也经常通过手机软件参加线上跑活动,显然他是冲着奖牌去的。他说他喜欢漂亮的奖牌,奖牌不漂亮就不跑了。那什么算漂亮呢?老桂说设计得有特色,看着顺眼。说罢,老桂不好意思地笑了。

  在跑步方面,局里很多人都佩服老桂,但老桂自认属于“野跑”,不热身,不准备,不挑路段,没有专业装备,他的“战靴”仅仅是一二百块钱的普通运动鞋。“我不建议年轻人学我。”

  老桂看起来很瘦,但饭量很大,食堂两三个馒头,再加一大碗米饭都不够吃,还不忌嘴,想吃就吃。他说,自打跑步之后,睡眠特别好,以往的抽烟喝酒两大爱好也不知去哪里了。


  韩巍:当年的胖子不见了

  韩巍,安徽省凤台县公安局特勤大队的一名警务辅助人员,曾为中国首批赴苏丹维和工程兵大队的一员, 30岁,中等身材,120斤,看起来身体很结实。但在两年前,韩巍可是全队最胖的一位,体重最高时达到182斤。他从手机中翻出当年的照片,记者实在与眼前的他对不上号。

  因为体重超标,韩巍一度无法适应快节奏公安工作。后来,他下定决心跑步,从半公里、1公里、3公里,一点一点给自己加量。2015年7月起,他仅仅用了4个月,体重就降到了标准的120斤,精神好了,身体棒了。

  韩巍说,自己从马拉松这项体育运动中找到了许多健康的理念,培养了坚韧不拔的品质,也带动了身边一个又一个的跑者。在2016年的凤台警营马拉松中,韩巍完成了半马,成绩第36名。

  “每一个跑马拉松的跑友,往往刚开始惧怕马拉松,其实马拉松并不是很困难,马拉松的道路是每一个面对人生的态度。马拉松路上有欢乐有泪水,只有敢于面对人生的强者才能战胜自己。马拉松只会让强者更强,你敢于拼搏敢于吃苦才能收获胜利。”韩巍说,“我的生物钟已经调到跑步模式,一到点就想跑。”


  周丹萍:警兔颜值担当

  在义乌警马的护跑团中,有7名不一样的成员,他们后背挂着气球,写着不同的数字,头上顶着两只兔耳朵。如果你以为他们是来搞笑、作秀的,那就错了。这7人的身份是“警兔”,其中5人来自义乌市公安局,他们有的是社区民警,有的是特警,有的是刑警,都是颜值、实力担当的80、90后。

  这7名“警兔”都是警察队伍中的佼佼者,分别来自宁波市公安局、杭州市公安局及义乌市公安局。他们在本职岗位上恪尽职守,兢兢业业,工作出色;他们热爱运动,阳光开朗,积极向上,喜欢跑步、登山、游泳等;他们喜欢挑战自我,突破自我,每人都参加过多次马拉松比赛,并获得较好成绩。

  由警察来担任“兔子”,这在全国马拉松比赛中还真不多见。

  来自杭州市公安局西湖分局的女民警周丹萍,至今已参加上海、杭州、湖州、嘉兴等地的10余场各项赛事。她的半马成绩平时能达到1小时40分,既然当了警兔,就要按照要求跑。她的警兔编号为145,意即要以1小时45分钟定速,误差不超过1分钟。最终,周丹萍以1小时44分24秒的标准成绩完成了赛会任务,同时也夺得了此次女子警察第一名。

  “我参加过7个半马,3个全马,这次‘义马’给我留下深刻的印象。赛事服务很周到,一路都能看见组委会的温馨提醒与指示牌。”完赛后的周丹萍一脸轻松。


  陈朝隆:警兔速度担当

  来自宁波市公安局海曙分局的陈朝隆,2008年底从东海舰队司令部转业后,先后当了3年社区民警、3年治安民警、3年刑侦民警。

  在义乌警马中,陈朝隆的身份是130警兔。

  自从2013年5月爱上跑步后,陈朝隆迅速成长为一名极限耐力跑爱好者,目前已参加过30多场大大小小马拉松比赛和越野赛,包括3个百公里赛事,如2014年1月的香港的百公里越野、5月的山东沂山百公里越野和2015年3月的福州12小时超级马拉松比赛。他组团参加过2014无锡汇跑越野赛获团体第一名,2016宁波山地马拉松团体第二名。他的马拉松最好成绩是3小时9分,是宁波第一个完成100公里超级马拉松的警察。

  如今,陈朝隆也是中国警察马拉松俱乐部的管理员,在业余时间主要负责为近两千名警察跑友进行跑步训练与指导,乐于为跑友贡献自己的一份力量。